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焦虑/压力/放松/正念
新型冠状病毒肺炎
  • 新型冠状病毒肺炎情绪支持帮助热线, 1-. 免费获得经过专门培训的心理健康专家的帮助,为因新型冠状病毒肺炎而感到焦虑或压力的人提供帮助.
  •  -一个免费的应用程序,可在您的手机应用程序商店. 接收您所在地区的新型冠状病毒肺炎最新信息, 学习和练习正念和放松技巧来管理压力, 以及照顾你心理健康的建议.
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